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公式情報の確認日：2026年9月25日。
「ピラティスも気になる。でも、ホットヨガも好き。結局、どこに通えばいいんだろう？」
仕事と家のことを回していると、運動のための時間はそう簡単に増やせません。せっかく通うなら、レッスンが好みに合うのはもちろん、着替えて帰るところまで無理なく続けたいですよね。
仕事では段取りを考えるのに、自分の運動となると後回し。だからこそ、スタジオ選びも「理想の生活」ではなく、いつもの一週間に入るかどうかで考えたいと思っています。
私が比較するときに大事にしているのは、ピラティスとホットヨガ、どちらに多く通いたいかということ。
先にメインを決めてから、近くの店舗、予約できる時間、毎月の費用を確認すると、候補を整理しやすくなります。
この記事では、私の好みや利用時の感想と、公式サイトで確認した料金・プランを分けて紹介します。今はLAVAを軸にしていますが、ピラティスKのレッスンが好きで、今後の通い方も考えているところです。
私の利用歴と、この記事で比べられること
| ブランド | 私の利用経験 |
|---|---|
| ピラティスK | 以前、定期的に通っていた |
| LAVA | 最近通い始めた |
| リントスル | 最近通い始めた |
利用エリアは大阪府内です。個人の特定を避けるため、店舗名や詳しい利用時期・回数は掲載していません。
Kの感想は以前に通っていたときのもので、LAVAとリントスルは通い始めた段階の感想です。同じ時期に同じ回数を受けた比較ではありません。現在の料金や制度は、過去の記憶ではなく公式情報で確認しています。
特にリントスルはまだ通い始めたばかりなので、全プログラムや長期的な通いやすさまで評価する記事ではありません。受講を重ねたら感想も更新していきます。
先に結論：メインを決めてから、通える店舗とプランを選ぶ
| こんな通い方をしたい | まず比較する候補 |
|---|---|
| ピラティスの時間をしっかり確保したい | ピラティスKとリントスル。時間・雰囲気・受けたいクラスを比較 |
| ホットヨガを中心に通いたい | LAVA。ピラティスも使うなら対象のプレミアムプランを確認 |
| ピラティスKを中心に、ときどきホットヨガも楽しみたい | Kのマンスリープレミアムとロイブの対象店舗・時間帯を確認 |
| 予定の合間に短いクラスを入れたい | リントスルの短時間プログラムと実際の時間割を確認 |
私自身は、ピラティスの時間を長めに取りたい日にはKが好みです。ただ、短いレッスンの方が一週間の予定に収まる人もいるはず。ここは優劣より、通いたいペースと好みで選びたいところです。
レッスン時間は「長いほどよい」ではなく、予定との相性で
| ブランド | 公式で確認した時間の例 | 体験時に見たいところ |
|---|---|---|
| ピラティスK | 60分のプログラムを確認 | 60分動くペースが自分に合うか |
| LAVA | 60分のプログラムを確認 | 温かい環境での受講感と、着替えを含む所要時間 |
| リントスル | 30・45・50分のプログラム | 受けたい内容と、利用店舗の時間割 |
出典：Kのプログラム、LAVAの公式プログラム例、リントスルのプログラム。これは公式情報の比較で、私が受講したプログラムを示すものではありません。実施内容は店舗・日時によって確認が必要です。
移動の手間もあるから、まとまった時間を動きたい
私の場合、スタジオへ通うのに少し時間がかかります。せっかく出かけて着替えるなら、まとまった時間を動きたい。だから、短いクラスのためだけに出かけるより、長めのクラスを選びたいと思っています。
短いクラスそのものの良し悪しではなく、通う手間を含めた私の好みです。
一方で、職場の近くにスタジオがある人や、外出のついでに通える人なら、30分が予定に収まりやすいこともありそうです。私がピラティスKの60分を好む理由にも、こうした時間の使い方が関係しています。
移動と着替えもあるので、レッスン時間だけでなく、家を出てから戻るまでの時間で比べると生活に当てはめやすくなります。
雰囲気とフォローは、体験で確かめたい
料金と時間だけでなく、「またここに来たい」と思えるかも大事です。内装や音楽、説明の分かりやすさ、分からないときに質問しやすいかを、体験時に確認してみてください。
担当者やクラスによっても受け止め方は変わります。一度の感想をブランド全体の評価にせず、自分が通う曜日・時間のクラスで考えると選びやすくなります。
レッスン後の予定から、持ち物を考える
運動の時間だけ確保しても、帰る準備が慌ただしいと続けにくいもの。仕事帰りに行くなら、タオルや替えの衣類をどれくらい持つか、その後に人と会うなら身支度の時間をどう取るかも考えておきたいです。
汗のかき方には個人差があります。「ピラティスなら着替えはいらない」と決めず、自分の体調や季節、その後の予定で判断しましょう。シャワーやレンタル品などの設備・サービスは、利用予定の店舗で確認してください。
毎月の費用は、月会費と管理費を合わせて比べる
以下は2026年9月25日に公式情報を確認した通常料金です。すべて税込で、入会時の費用、任意オプション、追加受講料などは含みません。月額の幅は店舗差があるため、最後は通いたい店舗同士で比べてください。
月4回から考える場合
| ブランド・プラン | 月会費 | 毎月の管理費等 | 合計 |
|---|---|---|---|
| K：マンスリー4 | 11,220〜13,420円 | 825円 | 12,045〜14,245円 |
| LAVA：4・フルタイム | 6,800〜10,800円 | 680円 | 7,480〜11,480円 |
| リントスル：マンスリー4フルタイム | 8,800〜10,800円 | 680円 | 9,480〜11,480円 |
両方の運動を楽しめる対象プラン
| 契約するブランド・プラン | 月会費 | 毎月の管理費等 | 合計 |
|---|---|---|---|
| K：マンスリープレミアム | 17,820〜18,920円 | 825円 | 18,645〜19,745円 |
| LAVA：プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 680円 | 17,480円 |
| リントスル：プレミアムフリーフルタイム | 16,800円 | 680円 | 17,480円 |
出典：K料金表、LAVA料金表、リントスル公式FAQ。合計は掲載月会費に毎月の管理費等を加算したものです。
キャンペーンの最初の数か月だけでなく、通常料金に戻った後の金額、継続条件、休会・解約条件も一緒に確認します。出張や家の予定で月4回程度になりそうなら、先にその回数を基準に考えるのもよさそうです。
ピラティスKをメインにするなら、ロイブの相互利用も候補
Kのマンスリープレミアムメンバーは、2026年9月1日からロイブを追加料金なしで月6回、1日1回まで利用できる対象です。月会費や施設維持費が無料になるわけではありません。公式告知
私には「普段は好きなピラティスKに通い、ときどきホットヨガも選べる」という使い方が魅力です。
ただし、近くにロイブがあることと、通いたい時間のクラスがあることは別。Kとロイブの両方について、移動時間と時間割を見てから判断したいです。
対象プランへの変更時期や予約の上限にも条件があり、サブブランドの未使用回数は翌月へ繰り越せません。月会費割引キャンペーンの適用期間中は種別変更ができないという案内もあります。すでに会員の方は、自分の契約でいつから使えるかを店舗に確認してください。相互利用の条件
ホットヨガがメインで、Kも使いたい人には逆の組み合わせも
ロイブのフルタイムプラスには、Kを月6回・1日1回まで利用できる制度もあります。料金と予約条件は、自分が通いたい店舗で確認してください。相互利用の公式案内
こちらは私の体験談ではなく、公式条件から紹介する選択肢です。「ホットヨガをメインにするなら必ずLAVA」と決めず、通いたいピラティスがKなのかリントスルなのかも合わせて考えられます。
LAVAとリントスルは、どちらで契約するかも確認したい
両方の運動をしたい場合、LAVAとリントスルの対象プレミアムプランも候補です。ただし、同じ月会費でも、公式案内の1日の利用上限は次のように異なります。
| 公式で案内されている契約側 | メイン側 | 他ブランド側 |
|---|---|---|
| LAVAのプレミアムフリー | LAVAが1日2レッスンまで | その他ブランドはいずれか1日1レッスンまで |
| リントスルのプレミアムフリー | リントスルが1日2レッスンまで | その他ブランドはいずれか1日1レッスンまで |
出典：LAVA料金表、リントスル公式FAQ。利用対象外の店舗などもあるため、予定している店舗が使えるかを確認してください。
「どちらをメインにしたいか」は、好みだけでなく、このような利用条件を比べるときにも役立ちます。
なお、LAVAの会員であればどのプランでもリントスルを追加料金なしで使える、ということではありません。現在の契約名を確認してから検討したいところです。
私の今の選択と、これからの候補
私は今、LAVAを軸にしています。今の自分の体調や生活を考えて選んでいる一方、ピラティスKの60分のレッスンが好き、という気持ちもあります。
だから今後、ピラティスをメインにするなら、Kを中心にしてロイブも利用できるプランを検討したいです。まずは両方の店舗と時間割を調べて、実際に通える形になるかを確認するつもりです。
「好きなレッスン」と「今の生活で通いやすいレッスン」が、いつも同じとは限りません。今の自分に合わせて選び、生活が変わったら見直してもいいと思っています。
この記事はスタジオ選びのための体験・契約条件の比較です。体調に合わせ、無理なく参加できる通い方を選んでください。
体験前に、この4つを見ておくと選びやすい
1. ヨガとピラティス、どちらに多く通いたいか。
2. 行きたい店舗で、通える曜日・時間にクラスがあるか。
3. 移動・着替え・身支度を含めて、予定に収まるか。
4. 通常月会費と管理費、継続・解約条件に納得できるか。
私なら、まずこの4つで候補を絞ってから体験します。おしゃれな空間にわくわくする気持ちも、帰りの着替えが面倒だなという本音も、どちらも続けるうえでは大事です。
「理想の自分なら通える」より、「いつもの私が通いたくなる」。そんなスタジオを選びたいですね。
LAVAの体験案内（広告）
