仕事の予定を優先していると、自分のために使える時間は後回しになりがちです。
私も、ヨガに通う時間をもう少し確保できないか考えるようになり、働き方や転職について見直し始めました。
もちろん、転職を決めたわけではありません。まずは「ヨガに通いたい」という気持ちを、今の仕事や暮らしを考え直すきっかけとして受け止めています。
この記事では、通う時間をつくるために考えたいことと、転職を検討するときに先に整理しておきたい条件をまとめます。
通いたい気持ちがあっても、時間をつくるのは簡単ではない
仕事帰りにレッスンへ行くには、レッスンの時間だけでなく、移動や着替え、受付、帰宅後のことも考える必要があります。
「この曜日なら行ける」と思っていても、残業や予定が重なると続けにくくなることがあります。私も、ヨガを続けたいと思う中で、レッスンの選び方だけでなく、仕事の時間の使い方にも目が向くようになりました。
仕事帰りに必要な時間や持ち物を整理したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
▶ 仕事帰りのヨガ・ピラティス|持ち物・着替え・移動時間のチェックリスト
転職を考え始めたのは、暮らしの時間も大切にしたいから
転職を考えるとき、仕事内容や給与、通勤時間などが気になるものです。それに加えて、「平日の夜に自分の予定を入れられるか」「仕事の後に余力が残るか」も、私にとって見直したい点になっています。
ヨガに通うことは、働き方を考え直すきっかけのひとつです。レッスンへ行けるかどうかだけでなく、仕事と暮らしのバランスをどんな形にしたいのか、少しずつ言葉にしてみようと思っています。
転職を決める前に、まず整理しておきたいこと
求人を見始める前に、今の生活で何が負担になっているのかを書き出してみます。条件を具体的にすると、転職以外の方法も含めて検討しやすくなります。
1. 時間が足りない原因
- 始業・終業時刻が固定されている
- 残業や急な予定が多い
- 通勤に時間がかかる
- 休日に疲れが残り、平日の夜に動きにくい
- レッスンの時間と勤務時間が合わない
自分に当てはまるものを確認して、変えたいことに優先順位をつけます。
2. 今の職場で調整できること
有給休暇の取り方、勤務時間、担当業務、通勤方法など、相談や工夫で変えられる部分があるかを確認します。勤務先の制度や職場の状況によって、できることは異なります。
3. 次の職場で大切にしたい条件
「ヨガに通えること」だけで求人を選ぶのではなく、続けて働くために必要な条件を整理します。
- 勤務時間や残業の見通し
- 通勤時間、勤務地、在宅勤務の有無
- 休暇の取りやすさ
- 仕事内容や役割
- 給与や雇用条件
- 生活の変化があったときの働きやすさ
希望条件をすべて満たす職場を探すのは難しいこともあります。譲れない条件と、相談できる条件を分けておくと、求人を比較しやすくなります。
求人や転職サービスを見るときのチェックポイント
転職サービスを利用する場合は、掲載されている求人の数だけでなく、自分が必要とする情報を得られるかを確認します。
- 希望する地域や職種の求人があるか
- 勤務時間や残業について、求人票で確認できるか
- 自分のペースで求人を探せるか、担当者に相談できるか
- 登録後の連絡方法や頻度が自分に合うか
- 利用条件や個人情報の取り扱いが明記されているか
求人情報だけでは分からない点は、応募前に確認できるかも大切です。サービスごとに対象となる職種やサポート内容が異なるため、公式ページで最新情報を確認してから選びましょう。
働き方の選択肢を見てみたい方へ
「今の職場で調整できることを探したい」「自分の経験でどんな求人があるか見てみたい」と感じたら、転職サービスの求人情報や相談内容を確認する方法もあります。
ヨガに通う時間は、働き方を考えるきっかけになった
ヨガに通う時間を確保したいと思ったことから、仕事の時間や通勤、これからの働き方について考えるようになりました。
転職するかどうかは、まだ検討中です。まずは今の生活で変えられることと、次の職場に求めたい条件を整理しながら、自分に合う選択肢を探していきたいと思います。
仕事帰りに通うスタジオを比較したい方は、こちらの記事もあわせてどうぞ。
▶ ピラティスK・LAVA・リントスルを比較|ヨガとピラティス、どっちをメインにする?
自分の時間を大切にしたいと思ったとき、働き方を見直すことも選択肢のひとつ。まずは、どんな時間の使い方なら無理なく続けられそうか、考えるところから始めてみます。

